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Curso completo
Matsya

01

Matsya

O Peixe

"Antecipa a crise antes que ela te afogue."

Matsya ensina que o diluvio nao chega sem aviso. Ouve os sinais. Age antes que seja tarde.

Acao de hoje: Cancela um luxo, marca um check-up, pede desculpa.
Kurma

02

Kurma

A Tartaruga

"Recolhe-te para suportar o peso do caos."

Kurma ensina que a estabilidade nao e parar. E suportar o peso do mundo sem te partires.

Acao de hoje: 30 minutos de silencio absoluto hoje. Nada alem de ti e a tua respiracao.
Varaha

03

Varaha

O Javali

"Resgata o essencial do fundo do ruido."

Varaha mergulha no lodo para salvar a Terra. Tu mergulhas no teu caos para salvar o que interessa.

Acao de hoje: Apaga 3 apps e arquiva 5 conversas que te drenam.
Narasimha

04

Narasimha

O Homem-Leao

"Usa a furia certa para proteger, nao para destruir."

Narasimha ensina que ha uma raiva que cura. A que diz nao ao que te diminui.

Acao de hoje: Diz nao a um pedido que te sobrecarrega. Sem justificacoes.
Vamana

05

Vamana

O Anao

"Reduz o ego para ganhares espaco real."

Vamana ensina que a humildade nao e fraqueza. E estrategia. O universo cabe em quem se faz pequeno.

Acao de hoje: Pedir desculpa a alguem por algo pequeno. Sem mas nem porques.
Parashurama

06

Parashurama

O Guerreiro

"Corta sem piedade o que ja apodreceu."

Parashurama ensina que preservar tambem e cortar. O que ja morreu nao pode ocupar espaco do que vive.

Acao de hoje: Elimina uma rotina que ja nao te serve. Substitui por 5 min de silencio.
Rama

07

Rama

O Principe

"Age com integridade mesmo sem testemunhas."

Rama e o exemplo maximo de dharma. Fazer o certo porque e o certo, nao porque alguem ve.

Acao de hoje: Cumpre uma promessa que fizeste a ti mesmo. Seja o que for.
Krishna

08

Krishna

O Condutor

"Age no teu papel, nao no resultado."

Krishna ensina o desapego ao fruto da acao. Faz o que tens a fazer. O resultado nao e contigo.

Acao de hoje: Faz uma tarefa chata sem reclamar. Apenas faz.
Buda

09

Buda

O Iluminado

"Desapega da necessidade de ter razao."

Buda ensina que a razao e uma armadilha. Ha coisas maiores do que estar certo.

Acao de hoje: Numa discussao, ouve primeiro e responde: 'Pode ser que tenhas razao.'
Kalki

010

Kalki

O Cavaleiro

"Prepara o terreno para o que vem a seguir."

Kalki e o futuro. Nao o futuro distante. O futuro que comeca amanha. Prepara-o hoje.

Acao de hoje: Escolhe um habito que te esta a matar devagar. Reduz para metade amanha.
Matsya

01

Matsya

O Peixe

"Antecipa a crise"

Matsya ensina a preservar o que importa. A acao de hoje e simples e transformadora.

Acao de hoje: Cancela 1 luxo, marca check-up, pede desculpa
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Kurma

02

Kurma

A Tartaruga

"Recolhe-te para suportar"

Kurma ensina a preservar o que importa. A acao de hoje e simples e transformadora.

Acao de hoje: 30 min de silencio absoluto
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Varaha

03

Varaha

O Javali

"Resgata o essencial"

Varaha ensina a preservar o que importa. A acao de hoje e simples e transformadora.

Acao de hoje: Apaga 3 apps, arquiva 5 conversas
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Narasimha

04

Narasimha

O Homem-Leao

"Usa a furia certa"

Narasimha ensina a preservar o que importa. A acao de hoje e simples e transformadora.

Acao de hoje: Diz nao sem justificar
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Vamana

05

Vamana

O Anao

"Reduz o ego"

Vamana ensina a preservar o que importa. A acao de hoje e simples e transformadora.

Acao de hoje: Pedir desculpa sem 'mas'
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Parashurama

06

Parashurama

O Guerreiro

"Corta o que apodreceu"

Parashurama ensina a preservar o que importa. A acao de hoje e simples e transformadora.

Acao de hoje: Elimina 1 rotina morta
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Rama

07

Rama

O Principe

"Age com integridade"

Rama ensina a preservar o que importa. A acao de hoje e simples e transformadora.

Acao de hoje: Cumpre 1 promessa a ti
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Krishna

08

Krishna

O Condutor

"Desapega do resultado"

Krishna ensina a preservar o que importa. A acao de hoje e simples e transformadora.

Acao de hoje: Faz 1 tarefa chata sem reclamar
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Buda

09

Buda

O Iluminado

"Larga a razao"

Buda ensina a preservar o que importa. A acao de hoje e simples e transformadora.

Acao de hoje: Ouve e responde 'pode ser'
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Kalki

010

Kalki

O Cavaleiro

"Prepara o futuro"

Kalki ensina a preservar o que importa. A acao de hoje e simples e transformadora.

Acao de hoje: Reduz 1 habito para metade
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